Ce travail passe par différentes étapes :
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- Une écoute bienveillante de la personne, un accueil de son ressenti et de son état,
- Un analyse du contexte de travail potentiellement à l’origine de l’état,
- Un travail sur soi visant à comprendre en soi les échos provoqués par la situation,
- Une interrogation du caractère adaptatif des comportements produits,
- La recherche d'alternatives acceptables et progressives sans mettre en danger la personne,
- L’installation durable des changements et de la prise de recul.
Notre approche privilégie le bénéfice de la personne plutôt que l’emploi exclusif d’un champ théorique spécifique. Ainsi, le travail proposé est donc inspiré pour sa phase initiale de la psychologie humaniste, pour le travail visant à comprendre les enjeux en soi, des approches ; psychanalytique, socio-clinique et psycho-dynamique, enfin pour l’installation d’un nouveau rapport adaptatif au contexte de travail d’une approche cognitivo-comportementaliste. Sont privilégiés le traitement des effets psychologiques et des états mentaux.
Ce travail pourra être, selon la demande de la personne, complété par la définition d’un projet professionnel, (incluant la définition d’une autre relation au travail) au travers d’un bilan de compétences.